logo-samandehi

محاسبه شاخص توده بدن (BMI)

محاسبه شاخص توده بدن (BMI)

تولید کننده: رضا نیک مرام
کد محصول: نرم افزار
وضعیت موجودی: 10
قیمت: 0 تومان
قیمت بدون مالیات: 0 تومان
تعداد:  

 محاسبه شاخص توده بدن ( BMI )

يک ساختار مناسب­ براي محاسب? وزن بدن، استفاده از شاخص توده بدن (BMI) است. در شاخص چربي بدن به جنسيت اهميتي داده نمي­شود، ولي در نرم افزار ذيل آورده شده تا شما نماي بهتري از فيزيک بدن خود مشاهده نماييد.

 

رده حدود شاخص جرم بدن - kg/m۲
دچار کمبود وزن شدید کمتر از ۱۶٫۵
کمبود وزن از ۱۶٫۵ تا ۱۸٫۵
عادی از ۱۸٫۵ تا ۲۵
اضافه وزن از ۲۵ تا ۳۰
چاقی کلاس ۱ از ۳۰ تا ۳۵
چاقی کلاس ۲ از ۳۵ تا ۴۰
چاقی کلاس ۳ بیش از ۴۰

BMI مناسب گروه‌های سنی

  • ۱۹-۲۴ سال = ۲۲
  • ۲۵-۳۴ سال = ۲۳
  • ۳۵-۴۴ سال = ۲۴
  • ۴۵-۵۴ سال = ۲۵
  • ۵۵-۶۴ سال = ۲۶
  • ۶۵ سال به بالا = ۲۷

چارت شاخص توده بدن

اگر عدد (BMI) شما بين 18.5 تا 24.9 باشد، نشانه وزن طبيعي، 25 تا 29.9 بيانگر اضافه وزن و 30 تا 34.9 علامت چاقي است و بالاتر از 35 چاقي مرضي را نشان مي دهد.

فرمول محاسبه درصد چربي بدن

عدد وزنتان بر حسب کيلوگرم را بر مجذور عدد قدتان بر حسب متر تقسيم کنيد. عدد به دست آمده براي خودتان را  با مقدار BMI طبيعي مقايسه کنيد.

مثال:

بنابراين شاخص (B.M.I) براي مردي با قد 175 سانتي­متر که 70 کيلوگرم وزن دارد به شرح زير است:

 

مردان 20 تا 25 و زنان 19تا 24 ايده­آل بوده و آن را وزن طبيعي مي­نامند. مقادير30 شامل اضافه وزن و از 30 بزرگ­تر چاقي تلقي مي­شود.

شاخص چربي بدن براي ارزيابي وزن بدن از فرمول بروکا مناسب­تر است.از ديدگاه علم تغذيه شاخص چربي بدن مردان 20 تا 25 و زنان 19تا 24 ايده­آل بوده و آن راوزن طبيعي مي­نامند. مقادير30 شامل اضافه وزن و از 30 بزرگ­تر چاقي تلقي مي­شود.

 

برای حمایت از ما لطفا بر روی دکمه زیر کلیک کنید.

 

مبلغ به ریال :

نام و نام خانوادگی:

ایمیل:

توضیحات:

 

 

 

نظر یادتون نره - امتیاز مطلب

نوشتن نظر در مورد این محصول

نام شما:


نظر شما: توجه : HTML ترجمه نمی شود!

رتبه: بد           خوب

کد امنیتی را در کادر زیر وارد نمایید:



فروشگاه تک ستاره - انجام پروژه های اداری و نمونه برنامه ها برای توسعه دهندگان © 2017-1392 , Powered By OpenCart